נירמול השיח המיני מפתח אינטלגינציה מינית, הכרות מינית עצמית ויכולת לתקשר זאת מול הסביבה שלנו מבלי להניח הנחות, ולהרגיש מבוכה. אנחנו מאמינות, שכשמתרגלים תקשורת מינית ומרגישים ביטחון לדבר מיניות, הקשרים המיניים יהיו בריאים יותר, נעימים, מפרים, אינטימיים, מוגנים, ומצמיחים יותר. אנחנו מציעות סוגים שונים של מרחבים כשהמטרה העיקרית- שיח פתוח ובטוח על מיניות.
ההסתכלות שלנו על תקשורת מינית
הדיבור על מיניות, בהרבה מהמקרים, מציף אותנו ברגשות של פחד, בושה, אשמה ומבוכה. מקורן של תחושות אלו מהסביבה שלנו - לא נולדנו איתן. חוסר מודעות לרגשות אלו, יכול לגרור למצבים של הימנעות משיח על מין או שיח רדיקלי על מין - שני מצבים שיכולים להוביל לחציית הגבולות המיניים שלנו, או של הפרטנרים שלנו, ומכאן עלול להוביל למרחב מיני שאינו מכבד ואינו מחובר.
שיח פתוח על מיניות יוצר מודעות ונירמול של היחס שלנו למיניות, של הרצונות והצרכים המיניים שלנו.
מתוך הניסיון האישי והמקצועי שלנו, שיח על מיניות מאפשר התמודדות עם מחסומים רגשיים שקיבלנו מחווית החיים שלנו. זה לא בא ביום אחד, צריך להתאמן על שיח כזה בכדי להוריד עם הזמן את החששות, המחסומים, ולהבין איזה יצור מיני אני? מה אני רוצה? מה הגבולות שלי? איך אני מתקשר.ת אותם לסביבה?
הפלטפורמה שיצרנו- מיניות מדוברת, מאפשרת לדבר בצורה כנה ופתוחה על מין ומיניות ובכך להעלות את איכות החיים שלנו. המרחבים שלנו מעורבים מגדרית (הזדמנות לשמוע סיפורי חיים שונים- מתוך חווית חיים שונה, ללא הפרדה), כשהמטרה העיקרית- שיח פתוח ובטוח על מיניות, בעזרת מתודות המאפשרות סטריוליות, ומקטינות שיפוטיות ותגובתיות.
כמו כן, המשתתפים למדים.ות תוך כדי החוויה להשתמש במתודות והשאלות ובכך מקבלים.ות כלים קונקרטיים להמשיך ולדבר על מיניות עם הסביבה.
למה מיניות מדוברת?
-
אין שאיפה למגע, עירום או למציאת זוגיות במפגשים הללו- הפלטפורמה הזו נועדה לשיח בלבד. אמנם מיניות מעלה אסוציאציה של אקט מיני, של עירום, של מגע, אך מיניות היא סך כל המחשבות, הפחדים, הרגשות, וההתנהגויות שלנו סביב המיניות שלנו, והפלטפורמה הזו נועדה לאימון שיחי בלבד!
-
קבלת כלים קונקרטיים- בכל מרחב אנו נותנות כלים מתודיים פרקטיים של הקשבה ודיבור ואת הפלטפורמה המתאימה כדי לתרגל זאת עם א.נשים שאין לנו מטענים כלפיהם. עם אותם כלים, ניתן להמשיך להתאמן גם בבית עם הסביבה שלנו (בני זוג, חברים, משפחה וכו). אנו מאמינות שכמו בכל דבר, אם רוצים להגיע לתוצאות צריך להתאמן. כמו פיתוח שרירים בחדר כושר, כך גם שרירי הדיבור ההקשבה או ביחד- התקשורת המינית שלנו.
-
אפשרי להגיע כזוג, כיחיד, או עם עוד אנשים שאינם בזוגיות איתי. המרחבים שלנו לא שואפים ליצירת זוגיות, ולכן מתאימים ליחידים. עם זאת, גם זוגות יכולים ללמוד זה על זו יותר לעומק, ולהרוויח קרבה, אינטימיות, אימון על תקשורת זוגית. במידה ומגיעים בזוג, אנו עושות תיאום ציפיות עם שני בני הזוג יחד לפני ההגעה למרחב
-
שאיפה לאיזון מגדרי- מכיוון שהמרחבים שלנו אינם מעודדים עירום או מגע, זה המקום לשמוע חוויות חיים ותפיסות של המגדר השני, וללמוד מהם. מצאנו כי יש חשיבות גבוהה מאוד להקשבה אחת לשני ואחד לשניה, בגלל התפיסות השונות שגדלנו עליהם ממסרים מגדריים מיניים מסורתיים.
-
מספר מצומצם של א.נשים- בכל המרחבים שלנו מספר המשתתפים בקבוצה הוא בין 6-10. זאת על מנת ליצר אינטימיות שיחית וחברים, ומתוך הבנת מורכבות הנושא- מיניות.
חשוב שתדע.י כמה דברים
למי זה מתאים?
תכלס- לכולם.ן!
אם להיות יותר ספציפיות:
גילאי 25 + המסוקרנים.ות:
לבחון את היחס שלהםן למיניות, דרך שיח ללא מגע.
להתאמן בשיח מאפשר ללא תחושות של בושה ואשמה.
לקבל כלים ליצירת אינטימיות וקרבה.
מתאים לכל הספקטרום של מגדרים והזהויות המיניות, והעדפה מינית
לחבר בין גוף ונפש (בסדנאות הארוכות)
מנחת קבוצות למיניות מיטיבה, עורכת דין חברתית, יועצת ומלווה ארגונים וקהילות להטמעת מנגנוני מניעת הטרדה מינית. במשך שנים עסקתי בתחום החולה של המיניות, פגיעות והטרדות מיניות. הבנתי שהדרך העיקרית לתפוס מיניות כערוץ תקשורת בריא ומהותי היא דרך שיח מגדרי פתוח. שיח שכזה מעורר מודעות עצמית בהבט המיני, ומשתחרר מתחושת האשמה והבושה שמושרשת בנו, כל זאת על מנת לייצר מרחב מיני בריא.
מטפלת רגשית, מנחת קבוצות לעצמאות והיכרות אישית, עובדת עם אוכלוסיות שונות ומגוונות. בדרכי המקצועית נחשפתי לצורך הגדול ולקושי הגדול לדבר על מין ומיניות, דבר אשר יכול להוביל להתנהגויות מיניות לא בריאות. עם השנים הבנתי ששיח בטוח על הנושא, מעלה את המודעות המינית שלנו משפיע על היכולת לתקשר את המיניות שלנו, מונע פחדים מיותרים, ומעלה את הביטחון שלנו.
עו"ד ורדית אבידן
יעל קרפ
מי אנחנו?
פודקאסט -השפעת ME TOO על יחסים בין גברים ונשים, ועל מרחבי השיח שאנו יוצרות, אפריל 23
פודקאסט - אינטימיות, מיניות ומה שבניהן
פודקאסט -מיניות בזמן מלחמה, נובמבר 23
רוצים לדעת עלינו עוד?
ארבעים ושמונה שעות של יציאה מהשגרה בגונה האוס בהרצליה- מקום באווירה פסטורלית באמצע העיר. התנאים המושלמים להתנתק לכמה רגעים מהמציאות ביחד. נהנה מאוכל טבעוני מפנק, ומשילוב של משבצות שיח קבוצתי, אישי, ומשבצות תנועה.
בשלושת הימים יועברו מעגלי שיח בקבוצה ובזוגות המעודדים הקשבה וביטוי עצמי, בעזרת מתודות המאפשרות לכל אחד.ת להביא את עצמו.ה באותנטיות, ללא שיפוט וביקורת בנושאים הקשורים ליכולת השיח שלנו, לגבולות, ולתפיסת המיניות שלנו, ובעיקר אימון בלדבר ולהקשיב מיניות. מכיוון שאנו מאמינות בחיבור גוף נפש לצד השיח ופיתוח המודעות יהיו גם סדנאות שמחברות אותנו לגוף- נשימות, יוגה מיידפולנס שילוו אותנו בן שיח לשיח לצד מנוחה ואוכל טוב.
הסדנה מיועדת ל 8-10 א.נשים מגילאי 25 ומעלה, עם שאיפה לחלוקה מגדרית שווה על מנת ליצור שיח מגדרי מודע ללא קשר להעדפה מינית ו/או זהות מגדרית של כל אחד.ת.
עלות השתתפות ליחיד: 950 ₪
עלות השתתפות לשניים ( לא חייב זוג): 1700 ₪
ריטריט סופש
סדנה מעמיקה של 9 שעות (שישי או שבת) שבמהלכה נעורר יחד חשיבה ומודעות לגבי השיח המיני שלנו, היכולות שלנו להביע את עצמנו במצבים אינטימיים ולהציב גבולות, תוך כדי מפגש פנימי עם הנפש שלנו הפוגשת נפשות אחרות במרחב. הסדנה מתקיימת בגונה האוס בהרצליה- מקום באווירה פסטורלית באמצע העיר. התנאים המושלמים להתנתק לכמה רגעים מהמציאות ביחד.
במהלך היום יועברו מעגלי שיח בקבוצה ובזוגות המעודדים הקשבה וביטוי עצמי, בעזרת מתודות המאפשרות לכל אחד.ת להביא את עצמו.ה באותנטיות, ללא שיפוט וביקורת בנושאים הקשורים ליכולת השיח שלנו, לגבולות, ולתפיסת המיניות שלנו, ובעיקר אימון בלדבר ולהקשיב מיניות.
מכיוון שאנו מאמינות בחיבור גוף נפש, לצד משבצות השיח יהיו גם משבצות תנועה המחברות אותנו, ואת הרגשות העולים בנו מהסדנה, גם לגוף. נתרגל נשימות, יוגה ומיידפולנס בין שיח לשיח, לצד מנוחה, ואוכל טוב.
עלות השתתפות ליחיד: 450 ₪
עלות השתתפות לשניים ( לא חייב זוג): 800 ₪
סדנת עומק
שישה מפגשים בצפון תל אביב (שעתיים וחצי כל מפגש) פעם בשבע של שיח על היחס שלנו למיניות. במפגשים נעמיק בהכרות מינית עצמית ונפתח מיומנויות תקשורת מינית המובילה ליצירת הרחב מיני נוח ונכון לעצמי.
הסדנה תהליכית ובנויה בהדרגתיות, בדגש על שאלות כמו: איך אנו מדברים.ות מיניות? איך התפיסות המיניות שלנו משפיעות עלינו? מה אנו יודעים.ות על הגבולות שלנו במיניות?האם אנו יודעים.ות לתקשר זאת החוצה? וכן גם נושאים שיעלו מתוך הקבוצה. השיח יתקיים בקבוצה ובזוגות באוירה משפחתית במרחב מוחזק, מאפשר, ללא שיפוטיות, ביקורתיות והשוואות - היוצר אינטימיות ופתיחות.
סדנא תהליכית
מעוניינים להזמין סדנא?
הזמנת סדנה לקבוצות
ניתן להזמין סדנה עבור קבוצה. לפי סוגי המרחבים המוזכרים לעיל. נדרש תיאום ציפיות טלפוני שלאחריו נשלח הצעת מחיר לפי: כמות המשתתפים, זמן המפגש, הרכב האוכלוסיה, מיקום גאוגרפי ועוד.
למי יכול להתאים:
-
קבוצות חברים
-
מסיבות רווקים/ רווקות
-
מכינות
-
עמותות שנותנות שירות לאוכלוסיות מסויימות
-
שירותי קהילה
-
מרכזי צעירים
-
גרושים גרושות
-
פנויים פנויות
-
קבוצות פוליאמוריה
-
הזמנת סדנה לאנשי חינוך/טיפול/הורים
ניתן להזמין סדנה עבור אנשי חינוך וטיפול, ועבור קבוצות הורים. כנשות מקצוע אנו יודעות ש.אנשים שחווים ילדים ונוער על בסיס יומי, שמיניות מעסיקה ומבלבלת אותם, צריכים לקבל כלים כיצד לנהל שיח בריא וללא בושה על מיניות. הסדנאות שלנו מותאמות לכך גם מבחינת התוכן וגם מבחינת מתן כלים קונקרטיים להמשכיות.
נדרש תיאום ציפיות טלפוני שלאחריו נשלח הצעת מחיר לפי: כמות המשתתפים, זמן המפגש, הרכב האוכלוסיה, מיקום גאוגרפי ועוד.
הזמנת סדנה לפסטיבלים/ריטריטים/ מסעות
ניתן להזמין סדנה מיועדת לפי סוגי המרחבים המוזכרים לעיל. לאחר שיחת תיאום ציפיות, נשלח הצעה לפי: כמות המשתתפים, זמן המפגש, נושא, הרכב האוכלוסיה, מיקום גאוגרפי ועוד.
יעוץ פרטני
יעל קרפ- כמטפלת רגשית, ויועצת משפחתית וכאדם בעולם, למדתי שלרובינו קשה לדבר על מיניות. קושי זה תוקע אותנו, את הקשרים המיניים שלנו וגם את התקשורת שלנו עם הילדים שלנו. כדי להתחיל לגעת בנושא מול אחרים, כדאי קודם כל להבין טוב יותר את עצמינו, ולהוריד מאיתנו מטענים של אשמה ובושה. לכן, אני מציעה שיחות יעוץ לגבי- תקשורת מינית עם עצמי, תקשורת מינית עם הסביבה שלי.
-
איך לדבר עם ילדים ו/או מתבגרים על מיניות?
-
איך להתחיל להקשיב ולדבר את המיניות שלי?
-
ורדית אבידן – כעורכת דין חברתית שעסקה לרוב בצד החולה של המיניות באמצעות יצוג משפטי של נפגעות תקיפה מינית, הבנתי כמה הרבה מהפגיעות וההטרדות המיניות שא.נשים חוו היו נמנעות, אם היינו יותר מודעים למיניות שלנו ויודעים.ות לתקשר את הצרכים ורצונות שלנו. בנוסף התמחיתי בהטמעת מנגנוני מניעת הטרדה מינית בארגונים וקהילות המבוססים על שיח בנושא גבולות במיניות.
לכן אני מציעה שיחות יעוץ לא.נשים שרוצים לדעת לתקשר ללא חשש את הפגיעות או הטרדות מיניות שחוו לשם הכרה מערכתית. בנוסף מציעה יעוץ פרטני למנהלי ארגונים, מנהלות משאבי אנוש בכל הקשור למנגנוני מניעת הטרדה מינית.
-
המלצות
"מיניות - במלחמה - ריפוי."
"היי יקירה בוקר נפלא. יאו אני ממש נרגשת וכל רגע מגלה עוד משהו ועוד משהו בחוויה הזו."
"היה לי מאוד משמעותי. גרם לי להרהר בחוויות עבר ולחשוב מה עוד הדרך שרוצה לעבור. לשתף ובעיקר לשמוע נתן לי מראה חשובה לחוויות של האחר. ממליצה לכל אחד. וורדית ויעל אינטליגנטיות, רגישות וקשובות."
"היה לי מפגש קסום ומעניין. מרחב של פתיחות ועומק מחשבתי".
"יצאתי עם הרבה שאלות שלא שאלתי קודם, בעיקר מחשבות בנושא הגבולות שלי ( מול עצמי ומול אחרים) תמיד ידעתי את חשיבות השיח אבל אני חושבת שזאת פעם ראשונה שממש נפלה עלי ההבנה שזה לא רק חשוב. אלא הכרחי באופן כללי ויותר מזה הכרחי עבורי. הרטריט פתח לי קו מחשבה אחר, שעוד ייקח לי זמן להגיד לעל הפינות שלו - אהל זה התחיל אצלי תהליך שאני מרגישה שחיכיתי לו זמן רב".
-
